Benessere Mamma

Torna in forma, ritrova vitalità e benessere psicofisico

Amati e riscopri la meravigliosa donna che è in te

Diventare mamma rappresenta una delle fasi più importanti nella vita di ogni donna e se da un lato è per certo la cosa più bella che ci possa capitare, dall’altro comporta una serie di cambiamenti ai quali non è facile adattarsi. Stai vivendo un periodo molto intenso e ciò di cui proprio non hai bisogno sono delle frustranti privazioni.

Se…

● ritrovare il benessere psicofisico e il contatto con il tuo corpo
● riacquistare sicurezza e autostima
● ritrovare l’energia e la vitalità di un tempo
● ridurre i livelli di stress e ansia
● perdere peso acquisendo un nuovo, più equilibrato rapporto con il cibo
● ottimizzare la gestione del tempo e della famiglia

…sono tra i tuoi obiettivi, allora il Percorso Benessere Mamma è quello che fa per te. Grazie ad esso svilupperai nuove competenze, consapevolezza e capacità, imparerai a conoscere meglio il tuo corpo e capirai perché le diete non funzionano e quale sia, per contro, l’enorme positivo impatto di uno stile alimentare e di vita salutare.

Solo amandoti veramente riuscirai a donare vero amore. Dobbiamo prenderci cura di noi stesse se vogliamo riflettere serenità e positività anche su chi ci sta attorno e vedere i nostri figli crescere bene. Dobbiamo sentirci accudite e nutrite per mantenere il nostro equilibrio ed essere madri positive.

E poi tornare a pensarti e a sentirti come una donna, non solo come una mamma!

Proprio per questo nasce il Percorso Benessere Mamma con l’obiettivo di creare uno spazio esclusivamente dedicato a tutte le mamme che vogliono riprendere le redini della propria vita.

Uno spazio tutto tuo, in cui poterti sentire libera di condividere la tua esperienza, in cui poterti confrontare e crescere, in cui poter essere finalmente te stessa.

Ti accompagniamo nell’esplorazione di piccoli miglioramenti e nell’attuazione di cambiamenti graduali. Lavoriamo su tematiche di nutrizione integrata che prevedono, oltre alle più efficaci strategie alimentari per la gestione e il mantenimento del peso, il rafforzamento dell’autostima, l’introduzione di corrette abitudini di stile di vita, il riequilibrio corpo-mente, la gestione di stress e ansia, l’amore e la cura di sé e molto, molto altro. Scoprirai nuove risorse interne per modulare al meglio le tante richieste del moderno stile di vita.

Le tue abitudini sono le fondamenta della tua vita e mai come prima ti sentirai consapevole della tua forza.

Sei pronta a guardarti con cura e amorevolezza, da dentro a fuori?

Invia una e-mail a informa@naturalmentechiara.com
o chiamami al 335.5382216

Bagno di bosco
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