Insalata di Asparagi Crudi, Finocchio e Carota

Insalata di Asparagi Crudi, Finocchio e Carota

Gli asparagi sono noti per le incredibili proprietà diuretiche, disintossicanti, dimagranti e anticellulite. Contribuiscono a contrastare gli effetti degli eccessi alimentari. In realtà sono anche in grado di controllare i livelli di zucchero nel sangue, contrastando...
Crostata di Fragole Gluten Free con Crema di Mandorle

Crostata di Fragole Gluten Free con Crema di Mandorle

Rosse e bellissime, sono alleate di benessere grazie al contenuto della preziosa vitamina C e dei flavonoidi. Amiche di salute e benessere. Stuzzicano la golosità con la loro invitante forma a cuore, il gusto fresco e grazie al basso contenuto calorico sono il dessert...
Migliotto alla Zucca

Migliotto alla Zucca

Conosci il miglio? Questo grano antico è ricco di preziosi nutrienti e proprietà nutrizionali. Eccone alcune: ► è ricco di antiossidanti, come l’acido ferulico e le catechine, che contrastano lo stress ossidativo ► è antinfiammatorio ► è un alimento ricostituente ed...
Vellutata di Asparagi

Vellutata di Asparagi

La vellutata è un piatto adatto a tutte le stagioni: sono ideali calde nelle fredde giornate invernali e a temperatura ambiente in estate. Le verdure, protagoniste indiscusse del piatto, una volta frullate sprigionano tutta la loro bontà e genuinità in...
Dado Vegetale

Dado Vegetale

Hai mai provato a fare in casa il dado vegetale? È davvero facile e si può modificare nelle diverse stagioni. È più sano, più leggero, privo di insaporitori e conservanti. I dadi già pronti, infatti, hanno spesso ingredienti non salutari oppure contengono troppo sale....
Scrivimi su WhatsApp