Journaling: Magnifica Tecnica Anti Stress

Journaling: Magnifica Tecnica Anti Stress

Semplicemente scrivere o tenere un diario, che per molti può essere cosa da teen-ager o che richiede troppo tempo, in realtà offre molti benefici in differenti aree della vita.  Non solo possiamo migliorare il nostro stato mentale, ma anche il benessere fisico ed...
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