da Chiara Sartori | Ott 29, 2019 | Health Coaching
Siamo cresciuti credendo che mantenere il giusto peso fosse solo questione di una semplice equazione: per perdere peso devi mangiare meno e fare più esercizio fisico. Oggi sappiamo invece che la cosa è molto più complicata. In realtà ci sono diversi fattori che...
da Chiara Sartori | Ott 2, 2019 | Health Coaching
Spesso quando si parla di ormoni si pensa al ciclo mestruale o alle vampate della menopausa. Per gli uomini, di solito ci si riferisce quasi esclusivamente a testosterone e ormone della crescita, giusto? I disturbi alla tiroide riguardano solo le donne, giusto?...