da Chiara Sartori | Mag 11, 2022 | Percorsi
Capita a tutti di soffrire, di tanto in tanto, di disturbi gastrointestinali (gonfiore, reflusso, costipazione e/o diarrea, meteorismo, indigestione, nausea, ecc.) e, solitamente, tendiamo a dare la colpa a ciò che abbiamo appena mangiato o bevuto. E mentre il cibo, e...
da Chiara Sartori | Mag 25, 2021 | Educazione Alimentare
Da quali è preferibile consumare alla quantità ideale per soddisfare il fabbisogno quotidiano, scopriamo insieme il potere delle proteine. Sapevi che i tuoi organi, tessuti, muscoli e ormoni sono tutti costituiti da proteine? È proprio così! Esse forniscono i...
da Chiara Sartori | Gen 19, 2021 | Percorsi
Già una semplice prima domanda ti rivelerà se hai bisogno di un detox: Vivi sulla Terra? Se è così, allora è garantito che tu abbia delle tossine nel tuo corpo. Dall’inizio del 1900 sono state create migliaia di sostanze chimiche tossiche che prima non...
da Chiara Sartori | Feb 8, 2019 | Health Coaching
Ansia? Dolori articolari? Disturbi digestivi o intestinali? Eruzioni cutanee? Difficoltà di concentrazione? Problemi di sonno e di memoria? Peso che non se ne vuole andare? Ti svegli al mattino come se ti fosse passato sopra un treno e pensi a come farai ad arrivare a...
