da Chiara Sartori | Feb 28, 2021 | Health Coaching
Ci sono oltre 200 ormoni nel corpo. Questi ormoni aiutano i nostri organi e ghiandole a svolgere le loro funzioni per mantenerci sani e vivi! Se alcuni di questi ormoni sono in disequilibrio, ne può conseguire una cascata di problemi per la salute, tanto nella donna...
da Chiara Sartori | Ago 1, 2020 | Health Coaching
Come sta il tuo intestino? Se mi conosci sai che di tanto in tanto faccio questa domanda. Perché? Perché il benessere del sistema digestivo, di cui l’intestino è parte, è meravigliosamente fondamentale per la salute del nostro Essere Mente&Corpo. Migliaia di studi...
da Chiara Sartori | Giu 22, 2020 | Health Coaching
Quante volte ci capita di sentire qualcuno intorno a noi chiedersi dopo il pasto “ma perché mi sento così gonfio?” o “sono così pieno d’aria che mi fa male la pancia” o ancora “ma ho mangiato un’insalatona, come posso sentirmi così?” Beh, probabilmente lo sentiamo e...
da Chiara Sartori | Feb 26, 2020 | Health Coaching
Metabolismo è la parola che descrive tutte le reazioni o processi chimici che avvengono nel nostro corpo e che lo mantengono vivo e performante. La sua velocità varia da individuo a individuo. Le persone con un metabolismo lento tendono ad accumulare più grasso. Per...
