da Chiara Sartori | Nov 26, 2020 | Health Coaching
È ormai la fine di novembre e, nella nostra mente, questo breve periodo che ci separa dal Natale ce lo immaginiamo carico di pace e relax, tra zuppe calde e tisane profumate di cannella. La realtà è spesso molto diversa. Per molti di noi inizia un periodo di corse ai...
da Chiara Sartori | Dic 3, 2019 | Health Coaching
Un po’ di attenzione in più al nostro stile di vita in queste ultime settimane che ci separano dalle feste e potremo indulgere senza grossi rimorsi. È mai possibile che la festa più bella dell’anno, quella che ci vede vicini alle persone che davvero contano, quella...