da Chiara Sartori | Set 15, 2022 | Ricette
Perché il piatto unico è un’ottima idea? Perché raccoglie in un’unica portata tutti i nutrienti necessari per il nostro benessere, motivo per cui costituisce un pasto completo. Dal punto di vista nutrizionale, il piatto unico deve darci il giusto apporto...
da Chiara Sartori | Giu 8, 2021 | Ricette
Il connubio tra la morbidezza di surimi e gamberetti e la croccantezza degli altri ingredienti fa di questa insalata qualcosa di unico. Fresca, saporita, golosa… Piatto unico, buonissimo antipasto, ottimo per arricchire un buffet… Un piatto che io...
da Chiara Sartori | Mar 29, 2020 | Ricette
Primavera: Verdure di Stagione per Depurare l’Organismo + RICETTA Riso Venere con Carciofi e Zenzero È tempo di abbandonare le cattive abitudini alimentari con l’aiuto delle verdure di stagione primaverili, naturalmente detox e anti-age. La primavera...
da Chiara Sartori | Ott 5, 2019 | Ricette
Questa pasta ai peperoni è un primo semplice, reso particolarmente delizioso dall’aroma e dal profumo intenso di questi ortaggi. Un piatto unico completo grazie all’aggiunta del pesce azzurro ricco di importanti Omega 3. Facile e veloce da preparare, questa...
da Chiara Sartori | Ago 27, 2019 | Ricette
Coloratissima, veloce e leggera: riso venere salmone e avocado. Un’insalata di riso fresca e gustosa perfetta da servire come primo piatto in estate ma anche come piatto unico, come antipasto e ideale anche da gustare per il pranzo in ufficio o fuori...
