Emozioni Negative & Malessere Digestivo

Emozioni Negative & Malessere Digestivo

Capita a tutti di soffrire, di tanto in tanto, di disturbi gastrointestinali (gonfiore, reflusso, costipazione e/o diarrea, meteorismo, indigestione, nausea, ecc.) e, solitamente, tendiamo a dare la colpa a ciò che abbiamo appena mangiato o bevuto. E mentre il cibo, e...
Verdure Fermentate

Verdure Fermentate

Cosa sono le verdure fermentate? Fanno parte dell’alimentazione umana da millenni e hanno una serie interminabile di benefici per la nostra salute: azione rivitalizzante sulla flora intestinale – ripopolano i batteri buoni e tengono a bada quelli cattivi...
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