da Chiara Sartori | Mag 7, 2020 | Ricette
Spaghetti di Riso Integrale con Zuke al Vitello e Verdure Primavera by Chef Nobuya Niimori Ingredienti (per 1 porzione): 80g spaghetti riso 35 g vitello nodino 20g asparagi 20g carciofi 10g carota 10g cipola 1 spicchiò di aglio 5 g zenzero ( fettina) 1 foglio di Shiso...
da Chiara Sartori | Apr 29, 2020 | Ricette
Ecco la ricetta presentata dal grande Chef Nobuya Niimori nella diretta FB che ho avuto l’onore di condividere con lui il 27 aprile scorso e ospitata sulla pagina di Feeling Food Milano. Si tratta di una sua creazione… WOW!!! In cui gli ingredienti principali sono il...
da Chiara Sartori | Apr 28, 2020 | Ricette
Oggi parliamo di Energy Bowl! Sicuramente le conoscete perché sono davvero trendy da qualche anno anche qui da noi… alcuni le chiamano Buddha Bowl, Poké Bowl, anzi originariamente si chiamavano proprio Poké, un nome hawaiano e contenevano pesce crudo. Poi ne sono...
da Chiara Sartori | Apr 11, 2020 | Ricette
La granola fatta in casa è una ricetta facile da preparare, molto sana e gustosa perfetta per una colazione ricca e nutriente, come sempre dovrebbe essere per uno stile di vita salutare. Un concentrato di energia da gustare con yogurt e frutta fresca, che si conserva...
da Chiara Sartori | Mar 29, 2020 | Ricette
Primavera: Verdure di Stagione per Depurare l’Organismo + RICETTA Riso Venere con Carciofi e Zenzero È tempo di abbandonare le cattive abitudini alimentari con l’aiuto delle verdure di stagione primaverili, naturalmente detox e anti-age. La primavera...
da Chiara Sartori | Feb 25, 2020 | Ricette
Una grande mano, per transitare attraverso questa primavera del tutto inusuale, ce la forniscono gli smoothie che ci aiutano a potenziare il sistema immunitario grazie alla carica nutrizionale dei loro ingredienti. Gli smoothie ci forniscono inoltre...
