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Il sistema digestivo gioca un ruolo fondamentale nel sostenere la salute generale di ogni donna. Quando raggiungiamo i 40 e i 50 anni, e viviamo la fase di transizione alla menopausa, ecco che diventa ancor più importante prenderci cura della nostra salute...
da Chiara Sartori | Giu 20, 2021 | Percorsi
Perché facciamo così fatica a dimagrire nonostante magari tutte le frustranti restrizioni che ci imponiamo? E perché è così facile rimettere su quei chili persi tanto faticosamente e, per di più, con gli interessi? È infatti statisticamente provato che il 90% delle...
da Chiara Sartori | Ott 16, 2020 | Health Coaching
Ottobre è il mese della Prevenzione del Tumore al Seno e da ex malata di tumore al seno non potevo esimermi dallo scrivere un articolo su questo importante argomento. In questi giorni mi è capitato di leggere un bellissimo articolo scritto dal Dr Vincent Pedre, medico...
da Chiara Sartori | Ott 13, 2019 | Ricette
Cosa sono le verdure fermentate? Fanno parte dell’alimentazione umana da millenni e hanno una serie interminabile di benefici per la nostra salute: azione rivitalizzante sulla flora intestinale – ripopolano i batteri buoni e tengono a bada quelli cattivi...
