da Chiara Sartori | Mag 27, 2019 | Ricette
Un dolce primaverile da leccarsi i baffi! Innumerevoli sono gli aspetti positivi di questo favoloso dessert! A partire dal fatto che è veramente facile e veloce da preparare, che è senza uova, senza latte e latticini, che è Gluten Free, che ha solo un pochino di...
da Chiara Sartori | Apr 8, 2019 | Ricette
Sgombro, sardina, alice o acciuga, aringa, aruglia, spratto, alaccia, lanzardo, costardella, suro e il pesce sciabola. Nonostante il valore commerciale del pesce azzurro sia contenuto, queste specie sono tutt’altro che povere, soprattutto dal punto di vista...
da Chiara Sartori | Mar 25, 2019 | Ricette
Clafoutis agli Asparagi Ma prima di questa strepitosa ricetta, qualche parola sugli asparagi e le loro virtù benefiche: Sono molto nutritivi. Ricchi di Vitamina A, C, E e K, cromo, oligoelementi, fibra e acido folico. Da consumare periodicamente per fornire al corpo...
da Chiara Sartori | Mar 4, 2019 | Ricette
Avocado, il frutto esotico del momento L’avocado è un frutto erroneamente considerato “grasso”: è ricco di antiossidanti e vitamine ed è un vero toccasana per la nostra salute. Proprietà e benefici dell’avocado: L’avocado è ricco di grassi...
da Chiara Sartori | Feb 3, 2019 | Ricette
Hai già pensato a cosa mettere in tavola stasera? Un’idea sfiziosa potrebbe essere questa Insalata di Pompelmo e Finocchi. Farai prestissimo, è pronta in pochi minuti! Veramente deliziosa e delicata, unisce gli incredibili benefici nutrizionali del finocchio e del...
da Chiara Sartori | Gen 8, 2019 | Ricette
L’autunno è tra i migliori periodi dell’anno per la purificazione del corpo e della mente al fine di ridurre i livelli di infiammazione, potenziare la salute immunitaria, ripristinare la funzionalità di intestino, fegato e degli altri organi e sistemi del...
