da Chiara Sartori | Set 29, 2021 | Health Coaching
Lo sapevi che il 75-80% del tuo sistema immunitario risiede nel tuo intestino? La salute intestinale e immunitaria sono profondamente interconnesse. La buona notizia è che con qualche semplice cambiamento di stile di vita puoi supportare sia flora batterica...
da Chiara Sartori | Set 30, 2020 | Health Coaching
Oggi più che mai è importante fare quanto in nostro potere per rendere più forte agli attacchi esterni (e interni!) il nostro sistema immunitario in modo da avere le migliori possibilità di resistere a qualsiasi virus o malattia. Secondo il parere unanime della...
da Chiara Sartori | Ago 1, 2020 | Health Coaching
Come sta il tuo intestino? Se mi conosci sai che di tanto in tanto faccio questa domanda. Perché? Perché il benessere del sistema digestivo, di cui l’intestino è parte, è meravigliosamente fondamentale per la salute del nostro Essere Mente&Corpo. Migliaia di studi...
da Chiara Sartori | Feb 25, 2020 | Ricette
Una grande mano, per transitare attraverso questa primavera del tutto inusuale, ce la forniscono gli smoothie che ci aiutano a potenziare il sistema immunitario grazie alla carica nutrizionale dei loro ingredienti. Gli smoothie ci forniscono inoltre...
da Chiara Sartori | Gen 30, 2020 | Percorsi
Nella prima parte di questo articolo, che trovi QUI, abbiamo visto perché è importante supportare gli organi emuntori nella loro funzione di disintossicazione quotidiana e perché è bene farlo adottando uno “Stile di Vita Pulito” piuttosto che attraverso i detox flash...
